エクサフィットではマシンやフリーウエイトによる筋力アップトレーニングだけでなく、からだを整えたり、からだの機能を上げる少人数制のグループレッスンをご用意いたしております。

トレーナーとともに運動を実施していきますので、一人ではなかなか運動が継続できない方、​運動に自信のない方には特におすすめです。また、運動負荷は調整することができますので、年齢を重ねた方でもお気軽にご参加いただけます。

参加費は月会費の中に含まれており、追加の費用なしでどなたでもご参加いただけます。